Questo percorso è pensato appositamente per le donne in menopausa che desiderano prendersi cura di sé stesse e sentirsi di nuovo a proprio agio nel proprio corpo.
E’ una challenge!
Non è solo una sfida fisica: è un viaggio verso il tuo equilibrio, per affrontare questa fase della vita con il sorriso e la consapevolezza che, con il giusto approccio, trasformazioni vere sono possibili.
Attraverso un percorso pratico che include, consigli, una dieta e una routine di allenamento, ti guideremo passo dopo passo verso una riduzione visibile del girovita, riscoprendo energia, vitalità e fiducia in te stessa in soli 30 giorni.